nachher

Willkommen im

Bodymed-Center Seesen

Ich freue mich, dass Sie meine Internetseite besuchen. Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen einen Einblick in unsere Arbeit und das Bodymed-Ernährungskonzept geben.

Bei Fragen und Anregungen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Rufen Sie mich einfach unter 05381 983 90 04 an oder schreiben Sie mir eine E-Mail y.sturm@bodymed-seesen.de.

Ihre Yvonne Sturm

Keine Diät – keine Tabus:

Wer abnehmen will muss sich richtig satt essen!

Der Trick für Figur-freundliches Essen liegt in der cleveren Kombination von Lebensmitteln. Denn nur wenn Sie weniger Energie essen als Ihr Körper täglich verbraucht, funktioniert das abnehmen. Genießen Sie darum viele kalorienarme, schnelle Sattmacher, insbesondere Gemüse. Fast alle Sorten bestehen zu einem Großteil aus Wasser. So wird Ihr Magen gefüllt und Sie sind satt oder kann Ihr Magen Kalorien zählen? Kombinieren Sie nachhaltige Sattmacher mit der Extra-Portion Eiweiß aus Fisch, Milchprodukten, Eiern, Fleisch oder Hülsenfrüchten. Eiweiß macht nämlich länger satt als Fette und Kohlenhydrate. Kohlenhydrate wie Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Süßes oder Softdrinks sollten Sie als Luxusbeilagen nur sparsam genießen.

Auf den nächsten Seiten erfahren Sie alles über Bodymed und wie Sie langfristig Ihr Wunschgewicht erreichen!